Aug 14 2014

SKLZ Trainingsgeräte, fast so gut wie der Coach Junge

Hitting Tip des Monats: SKLZ Trainingsgeräte

Möchtest Du noch besser beim Baseball werden?  dumme Frage, aber wie?

SKLZ Trainingsgeräte, fast so gut wie der Coach Junge

Hättest Du gerne einen persönlichen Coach vor Ort, mit dem Du werfen kannst, der Dir Feedback gibt. Der Dir sagt wie schnell Du wirfst, welches Krafttraining Du machen musst um deinen Wurfarm fit zu halten. Der Dir zeigt welche Übungen Du fürs Schlagtraining ganz alleine machen kannst.

Wir haben jetzt einige SKLZ Trainingsgeräte reinbekommen, die fast den gleichen Effekt haben.

SKLZ-Hit-A-Way-Baseball-Trainer
SKLZ Crazy Catch (Pitchback Netz)
SKLZ ZipNHit
SKLZ Bullet Ball
SKLZ Bullet Band
SKLZ Field Shield (Gesichtsmaske)
SKLZ Target Swing Trainer
SKLZ Quick Swing PX4
SKLZ High Viz Baseballs
SKLZ Limited Flight Small Baseballs
SKLZ Hurricane MLB Hitting Station

SKLZ Baseball Trainingsgeräte

SKLZ Baseball Trainingsgeräte

Viele dieser Trainingsgeräte bekommst Du nur bei uns, in unserem kleinen Familienbetrieb, die Auswahl ist gut, der Bestand der einzelnen Produkte dagegen ist nicht gerade gross da wir nicht die Lagerkapazitäten haben wie die grossen Baseball-Händler in Deutschland und Holland.

Also nicht zögern,einige dieser Trainingsgeräte bekommst Du nur bei uns, schau Dir die Sachen auf unserer SKLZ Produktkategorie an, bestelle heute noch bevor es jemand anderes macht. Es wäre schade wenn Du nicht zum Zuge kommst.

Falls Fragen offen sind, einfach anrufen oder email schreiben.

Damit Du siehst das wirs ernst meinen hier noch ein 10% Rabatt Code für alle unserer SKLZ Produkte. Gültig  bis Freitag Abend 18 Uhr.   Der Code lautet: SKLZ14814

Einfach bei der Bestellung in die freien Felder für Gutscheine eingeben.

Danke und beste Grüße,
Hans Weisse
Der Coach bei Dugout24
The friendly Baseball Shop

{lang: 'de'}
Aug 08 2014

Bubble Maschine soll verschrottet werden

Sommerloch, Luftblasen, Seifenblasen….  was hat die MLB geritten?

Bubble Maschine soll verschrottet werden

Joe Torre, oberster MLB Sprecher und ehemaliger Dodgers und Yankees Manager  hat den Dodgers zu verstehen gegeben, die Bubble Maschine soll verschrottet werden, bzw. ausbleiben.

Bubble Machine? Ein neues Kaugummi zur Entwöhnung der Kautabak Junkies? Nein, weit gefehlt, wer es noch nicht weiss, die Bubble Maschine wurde nach Kershaws monumentalem Nohitter zum ersten Mal in Betrieb genommen.

Unklar ist wer die kleine Maschine,(vlt. halb so gross wie ein Staubsauger) zuerst mit ins Dodgers Dugout gebracht hat.  Insider vermuten Yasiel Puig steckt dahinter.  Jedenfalls ist es inzwischen bei den Dodgers zur Tradition geworden, dass wenn etwas besonderes passiert, wie z.B. ein Homerun, das dann die Bubble Maschine anfängt wild grosse und kleine Seifenblasen zu produzieren und die Spieler in Bubbles hüllt.

Jetzt soll MLB die kleine Maschine untersagt haben, wie reagieren die Dodgers darauf?  Schliesslich werden rund um die Liga andere Arten und Unarten der Zelebrierung ausgeübt wenn man sich umschaut.  Wir hatten vor einiger Zeit schon über den Brunnen im neuen Marlins Stadion geschrieben.  Andere wie die Angels schiessen wild Feuerwerks Raketen ab bei Sieg oder Homerun.  Wir sind gespannt wie es weitergeht

Von daher sehe ich wirklich nicht den Sinn dieses Verbots, ein MLB offizieller gab auf Anfragen diesbezüglich kein Kommentar ab.  Ist vlt. auch besser so, denn wie wollen sie so etwas lächerliches kommentieren?!

Was meinst Du dazu?  Sollte die Bubble Maschine verschrottet werden oder darf sie zurück ins Dugout???

 

 

{lang: 'de'}
Aug 01 2014

Die 9 besten Baseballspieler aller Zeiten- what a team

Die 3 ist eine magische Nummer beim Baseball, die 3 und alle mehrfachen Zahlen davon.

Die 9 besten Baseballspieler aller Zeiten

3 Outs, 3 Strikes, 9 Spieler im Feld,  9 Innings pro Spiel.  Homeplate zu Firstbase genau 60 Feet.  Homeplate zum Pitcher Rubber genau 60 Feet 6 inches.

Heute geht es um die 9 besten Baseballspieler aller Zeiten, wir haben schon ein paar Umfragen gemacht, z.B. auf Facebook für best Player überhaupt, die Pitcher Position und Centerfield,

Die gewonnen Erkenntnisse fliessen in unsere Wertung mit ein. Nochmals vielen Dank an unsere Facebook Fans für die Mithilfe.

Natürlich ist so eine Wertung völlig subjektiv und schwer einzuschätzen weil es organisiertes Baseball seit über 100 Jahren gibt. Aber was solls, no risk no fun.

Wir fangen der Reihe nach an, also nach Postitionsnummer, hier sind sie also, die 9 besten Basebalspieler aller Zeiten:

#1 Pitcher: Sandy Koufax

#2 Catcher: Pudge Rodriguez

#3 First Base: Lou Gehrig

#4: Second Base: Jackie Robinson

#5: Third Base: Mike Schmidt

#6: Shortstop: Cal Ripken Jr.

#7: Left Field: Ted Williams (Williams actually played Right Field but RF is owned by Babe Ruth)

#8: Center Field: Willie Mays

#9: Right Field: Babe Ruth

besten baseballspieler aller zeiten

Top Stars aus der MLB, die besten Baseball Spieler der Welt

Eigentlich gehören noch mehr auf die Liste, aber es spielen halt nur immer 9.

Was ist mir Designated Hitter? den gibts zwar nicht in der National aber bekanntlich in der American League.

Ja gut, als Designated Hitter nehmen wir noch Hank Aaron rein, der könnte sofort auch für Ted Williams im Left spielen.

Das ist mal eine Line-up, Mariano Rivera noch in der Bullpen und es kann losgehen.

Wer möchte mal die Batting Order für diese Truppe aufstellen, ein Traum oder?

Entdecke Top Stars von heute oder aus glorreichen vergangenen Jahren  durch das Sammeln von Baseball Cards. Jetzt neu eingetroffen sowohl als ganz frische Seeds.

 

{lang: 'de'}
Jul 25 2014

Junge erobert die Herzen 3 schöner Frauen Hidden Ball Trick

Der Bengel hat es faustdick hinter den Ohren.  Unglaublich….bester Hidden Ball Trick aller Zeiten.

Junge erobert die Herzen 3 schöner Frauen mit Hidden Ball Trick

Warte, es  kommt noch viel besser, wenn man genau hinschaut, sieht man dass er nachdem er den Ball fängt, diesen mit einem anderen Ball austauscht.

Er behält also den “wertvollen” Ball, im gleichen Atemzug schenkt er aber den vermeintlich wertvollen “Souvenir Ball” der überraschten  jungen Frau.

Schau mal genau hin um zu sehen wie er alle hinters Licht führt….

Enjoy :)

Genial oder? So und nun bist Du drann, auf Gefällt mir klicken und teilen wenn Du einverstanden bist das er einen der besten Hidden Ball Tricks aller Zeiten abgezogen hat.

{lang: 'de'}
Jul 22 2014

Brandneues Baseball Buch auf Deutsch

Heute möchte wir ein brandneues Baseball Buch vorstellen, welches gerade ganz neu rausgekommen ist.

Baseball Buch

Es heisst schlicht und einfach:  Baseball
Kulturgeschichte eines amerikansischen Sports

Ja, das Baseball Buch ist sogar auf deutsch und wurde von Claus Melchior, einem bekannten Münchner Sportjournalisten und Autor, geschrieben. Er ist Herausgeber des etwas anderen Fußball-Magazins “Der tödliche Pass” und “Die Löwen”, ein Buch über seine München 1860er.

 

Baseball Buch kaufen

 

Das Buch ist sehr schön, nicht nur, weil es in Deutschland sonst so schwer ist, ein ordentliches Baseball Buch zu finden, geschweige denn eins in deutscher Sprache.  Sondern, weil der Autor wirklich Ahnung hat; er ist seit mehr als 30 Jahren total fasziniert von diesem Sport, genau wie wir. Er nimmt den Leser mit auf eine Reise in die Vergangenheit, die wichtigsten Stationen dieses schönen Sports werden bis in die heutige Zeit beleuchtet.  Ausserdem ist es mit reichlich Bildmaterial ausgestattet.

Deswegen meine Empfehlung, lese dieses Buch, nimm Dir die Zeit, geniess es ganz in Ruhe, egal ob im Urlaub oder abends zuhause.

Hier gehts direkt zum neuen Baseball Buch.

Bis dann,
Hans Weisse
Dugout24

{lang: 'de'}
Jul 20 2014

Ereignisse die das Baseball Spiel verändert haben

Die späten 60er Jahre waren eine turbulente Zeit. Vietnam Krieg, Flower Power, Kriegsdienstverweigerer, Strassenkämpfe, Rassenunruhen. Das alte Establishment war auf dem Prüfstand und alles schien möglich.

Aber auch im Profi Baseball Spiel bahnte sich eine Revolution an.  Ein Mann weigerte sich wie ein Leibeigener von den Clubbesitzern behandelt zu werden.

Curt Flood hat das Baseball Spiel der Profis für immer verändert

Er ging vor Gericht und gewann sogar. Die Gehälter explodierten danach und nichts war wie früher. Alle Spieler heute verdanken ihre hohen Gehältern einem mutigen Mann, der damals für seine Rechte eintrat.
Im folgenden Ken Burns Baseball Video sieht man einen historisch genauen Rückblick wie es dazu kam.

Willst Du noch viel mehr über das Baseball Spiel erfahren?! auf unserer Baseball Shop Seite kannst Du dich für den Dugout24 Newsletter anmelden und immer auf dem laufenden bleiben.

Wir schicken Dir dann kostenlos regelmäßige Updates rund um das Baseball Spiel und alle Neuigkeiten zu diesen fantastischen Sport.

{lang: 'de'}
Jul 10 2014

Werfen wie Superman

Schneller als Schallgeschwindigkeit werfen? Das kann nur Superman. Aber wenn DU schneller werfen willst, als du es jetzt tust, dann geben wir dir heute ein paar wertvolle Tipps und Möglichkeiten an die Hand.

Wie kann man schneller Werfen und Pitchen?

  • Long Toss ist die erste und einfachste Möglickeit. Du kennst vielleicht ein paar Angeber im Verein, die jede Gelegenheit nutzen, um beim Einwerfen zu zeigen, wie weit sie werfen können. Quer über den Platz fliegt der Ball und alle, die es nicht können, staunen heimlich, wünschen sich auch so einen Wurf.
Schneller werfen beim Baseball

Um schneller zu werfen brauch man mehr Armspeed

Aber gerade weil die “Angeber” immer so weit werfen, können sie es auch; man muss also beim Einwerfen jedes Mal weiter auseinander gehen, so weit bis man den Ball nicht mehr ohne grossen Bogen zum Wurfpartner werfen kann, von da aus 5-10 Mal werfen und danach wieder etwas näher rankommen. Diese Übung beim nächsten Training wiederholen, also immer jedes Mal ca. 5-10 Meter weiter auseinander gehen.

Im Dugout24 Baseball Magazin haben wir über Long Toss, war glaube ich schon 2010, einen ausführilichen Bericht geschrieben. Nur so kann man seine Wurfkraft und damit auch die Geschwindigkeit (wichtig für Pitcher) erhöhen.

  • Den Wurfarm zu kräftigen fängt mit gesunder Ernährung an, Fitness allgemein, viel laufen, man kann z.B einen Jogging Plan aufstellen. Wer die Möglichkeit hat, Krafttraining zu machen- umso besser, man braucht auch nicht unbedingt ein Fitness Studio dazu, die Schwerkraft reicht aus, um viele Übungen zu machen. Es gibt auch spezielle Resistance Bands, um die anfällige Schulterpartie und den Arm zu kräftigen, und noch wichtiger, um vor Verletzungen zu schützen.
  • Weiterhin ganz wichtig ist, vor dem Werfen immer richtig aufzuwärmen und dynamisches Stretchen. Wir empfehlen für Zuhause den Bullet Band von SKLZ, ein Resistance Band mit Baseball als Griff; damit hat man einen Ball in der Hand und kann die Übungen, mit Ball in der Hand, ausführen.

In dem Beiblatt werden gute Übungen beschrieben und im Internet findet man weitere. Zuerst denkt man vielleicht: warum noch ein Gerät kaufen, was nichts bringt und hinterher in der Ecke liegt.

Das Bullet Band sollte aber nicht in der Ecke liegen, sondern regelmäßig benutzt werden. Die kräftigende Wirkung merkt man nach jeder Einheit. Profi Pitcher arbeiten nicht umsonst mit dieser Art von Resisstance Bands, um ihre Schulter und den Wurfarm zu kräftigen.

  • Fortschritt messen: Natürlich möchte der Coach oder der Pitcher/Spieler seinen Fortschritt selber sehen, zuerst sieht man den Fortschritt an der Weite des Wurfs beim Longtoss, nach ein paar Wochen sollte man in der Lage sein, deutlich weiter zu werfen als vorher.

Um den genauen Fortschritt der Geschwindigkeit zu messen braucht man eine Radar Pistole. Diese sind aber sehr teuer. Rund $1000 und aufwärts liegen die Anschaffungskosten für ein Profi Jugs Speed Gun. Man kann aber auch veruschen, mit einer Stoppuhr zu arbeiten oder mit dem Supido Radar Geschwindigkeitsmesser, der liefert brauchbare Ergebnisse für wenig Geld.

Wenn Du wie ein Profi spielen willst, musst Du wie ein Profi trainieren, klar die Bedingungen sind hier in Deutschland nicht wie auf dem amerikansichen Kontinent, aber man kann das Beste daraus machen.

In diesem Sinne noch viel Spass und Erfolg,

Hans WeisseG+Profil
Coach bei Dugout24
“the friendly Baseball Store”

{lang: 'de'}
Jul 03 2014

Baseball Schlagtraining

Hitting Tip des Monats Juli:

Schlagtraining-Station Work als Team

Beim Schlagtraining mit verschiedenen Stationen erhält jeder Batter relativ viele Swings hintereinander, wenn es qualitativ hochwertige Swings sind, werden diese sich schnell als gute “At Bats” im Spiel durchsetzen.

Man braucht dazu nicht viel Equipment:

Alternativ kann man auch etwas anderes als Homeplates für die Markierungen benutzen.  Throw down Bases oder zur Not der eigene Handschuh tun es auch, wichtig ist es aber schon, sich beim Schlag richtig hinzustellen.

Baseball-Schläger und -Handschuhe sollte jeder selbst haben, Bälle stellt in der Regel der Verein. Dann kanns schon losgehen, wir teilen die Gruppen auf in 4 Gruppen a 4 Spieler oder 3 x 4 Spieler je nachdem wieviele zum Baseball Training da sind. Bei einer grösseren Gruppe könnten man weitere Stationen hinzufügen.

Baseball Training

Schlagen vom Tee

Station 1: Long Tee – Eine coole Station weil man nicht wie sonst vom Tee in ein Netz schlägt und nicht viel vom Ergebnis seines Schlags sieht, sondern man schlägt weit ins Feld, 2-3 Feldspieler fangen die Bälle ein und werfen zu einem Shagger, einem der die Bälle für den Batter einfängt und auflegt zum Schlagen. So kann jeder in dieser Gruppe schnell 9-10 Hits vom Tee schlagen und auch sehen wohin, wieweit, wie hart etc. geschlagen wurde.

Station 2: Bunt Station – Ein Batter stellt sich an die Platte in Bunt Position, einer tossed von vorne zu, 2 weitere decken die Linien ab. Der Bunter soll entweder Richtung 3 bunten oder Richtung 1. Nie zurück zum Pitcher, das wäre ja ein leichtes out. Bei dieser Station kann man wie beim Long Tee Drill, reguläre Bälle nehmen.

Station 3: Whiffle Ball Station – Hier wird auch von vorne zugetosst und die anderen 2-3 Spieler in der Gruppe fangen die Bälle auf und werfen sie in einen Eimer der beim Tosser steht.
Auch hier kann der Batter viele Swings hintereinander durchziehen ohne viel Zeit zu verlieren. Man braucht auch nicht mehr Platz als ein Infield hergibt und kann die anderen Drills an den Linien im Outfield durchführen.

Station 4: Pepper – Beim Pepper stehen 3-4 Leute in einer Reihe ca. 3 Meter je nachdem weit auseinander mit ihren Handschuhen, einer tossed zum Hitter, der schlägt, aber nur mit halber Kraft und nach unten, einfach um Gefühl für den Schläger und den Ball zu kriegen, wenn er es richtig macht, bekommen die 3-4 Spieler in der Reihe relativ harte Groundballs oder Linedrives zugeschlagen, da ist schnelle Reaktion erforderlich, deshalb heisst der Drill auch Pepper. Man kann jeder eine bestimmte Anzahl schlagen oder ein Spiel draus machen, derjenige der aus der Luft fängt oder 3 Grounders aufnimmt ist drann mit Schlagen.

Zu beachten nur noch das alle Gruppen gleichzeitig den Schlagmann wechseln und alle ungefähr die gleiche Zeit zum schlagen bekommen.

Dann kanns ja losgehen.

Viel Spaß, sagt mir bei Gelegenheit wie es gelaufen ist.

Hans Weisse G+ Profil

{lang: 'de'}
Jun 25 2014

An diesem Tag der Baseballgeschichte

An diesem Tag der Baseballgeschichte

Besondere Baseball Momente und Ereignisse der Baseballgeschichte

bobby_bonds_autograph25.06.1968:

Bobby Bonds wird erst der zweite Spieler in der Geschichte des Baseballs der einen Grand Slam Homerun im ersten Spiel seiner Karriere geschlagen hat. Als einziger Spieler vor ihm hatte es William Duggelby, von den Philadelphia Nationals, geschafft. Das war aber vor fast 100 Jahren, Bobby Bonds war aber hauptsächlich bekannt für seine Schnelligkeit auf den Bases.

Sein Sohn Barry wuchs auf unter den Fittichen von Willie Mays, den viele als den besten Baseballspieler aller Zeiten sehen. Er spielte am Ende seiner Karriere mit Bobby Bonds zusammen und wurde Patenonkel von Barry. Kein Wunder das aus dem Jungen etwas geworden ist. Ja gut, die verbotenen Substanzen hätte er sich sparen können. Damit hat er leider später seinen Ruf kaputt gemacht.

Bobby Bonds wurde nur 57 und ist 2003 im Alter von nur 57 Jahren gestorben.   Sohn Barry wurde mit 762 Homeruns Alltime Homerun König.

Zusammen kommen sie auf unglaubliche 934 Homeruns.

{lang: 'de'}
Jun 21 2014

Was hat ein Pickle mit einer Hot-Box zu tun?

Heute stellen wir einen der besten Drills vor um den Rundown, auch Hot-Box genannt, zu üben und perfektionieren.

Rundown

In Amerika sagt man dazu oft einfach Pickle, gemeint ist nicht die kleine Hautverunreinigung, sondern eine sprichwörtlich auswegslose Situation.  In diesem Zusammenhang für den Baserunner.

In Deutschland wird oft, aus dem selben Grund, der Begriff Hot-Box benutzt.

Aber nicht nur für den Runner ist es eine heikle Situation wenn er zwischen 2 Bases “festhängt” und die Defensive ihn versucht zu taggen, denn die Defensive muss ganz bestimmte Techniken perfekt ausüben damit es zum vermeintlich leichten Aus kommt.

Dieser Spielzug wird offiziell “Rundown” genannt. Um den Spielzug erfolgreich zu beenden muss der Spieler mit dem Ball voll Speed auf den Runner zulaufen, damit der sich bewegt.  Er wird gejagt, Ball in der Wurfhand, Arm oben und solange auf ihn zulaufen bis er nicht mehr abbremsen kann.

Sobald der nächste Baseman ihm dann ein verbale Zeichen gibt, muss er diesem nur noch den Ball zuwerfen. Man muss sich halt vorher genau verständigen wann der Wurf erfolgt und ob einfach “now”, “jetzt” oder etwas anderes gerufen wird. Am besten klappt es wenn der Runner noch etwa 3 Meter enfernt ist, weil er dann nicht mehr abbremsen kann und in den Tag hineinläuft.

Untenstehend der Ablauf des Drills mit einer kleinen Grafik.

Diamond

Zweck der Übung

Die Spieler mehrmals hintereinander in eine Rundown Situation zu versetzen, wo sie die richtige Techniken anwenden müssen, um die Runner auszuschalten

Equipment

Infield, Baseballs, Baseballhandschuhe, Batting Helme

Ablauf

  • Infielder nehmen ihre Position
  • Outfielder und weitere Spieler teilen sich hinter First-, Second- und Third-Base auf
  • Ein Coach nimmt Position hinter dem Pitcher mit einem Ball auf
  • Der Pitcher folgt dem Wurf des Coaches auf 1. Die Pitcher können sich nach einem Durchgang abwechseln
  • Der Coach wirft auf 1 und der Firstbaseman jagt den Runner zur zweiten Base um dann den Ball zum Shortstop zu werfen, genau in dem Moment wo dieser “now ” ruft
  • Der Shortstop tagged den Runner “Out”
  • Die gleiche Prozedur wird wiederholt zwischen 2 und 3, diesmal wirft der Coach den Ball auf den 2nd Baseman der den Runner zwischen 2 und 3 zum dritten Base jagt
  • Das gleiche dann noch zwischen 3 und Home

Wichtige zu beachtende Punkte

  • Stelle sicher dass der Spieler mit dem Ball voll Speed auf den Runner zuläuft damit dieser laufen muss
  • Die Infielder sollten sich beim Rundown beide auf der Innen- oder Aussen-Seite des Infields befinden, damit der Wurf nicht über den Kopf des Runners erfolgt
  • Versucht die Anzahl der Würfe auf einen höchstens zwei zu beschränken
  • Diesen Drill koninuirlich 5-6 Minuten laufen lassen, immer schnell weiter zum nächsten Runner wechseln nachdem einer ausgemacht wurde

Ein Drill der  Spaß macht aber auch höchste Konzentration erfordert, gut für die Infielder aber auch die Runner lernen was sie in einer solchen Situtation machen müssen.

Sogar in der Halle kann man diesen Drill laufen lassen, dafür braucht man nur einen Satz Throw Down Bases und das oben aufgeführte Equipment.

 

{lang: 'de'}
Copyright © 2010 dugout24.de | Impressum