Baseball Training im Winter

Bald geht es für die meisten Teams in Deutschland in die Halle. Manche nehmen vorher noch eine Verschnaufpause, andere legen direkt los. Beides hat was für sich. Zu lange sollte man auf keinen Fall warten, denn um so länger dauert es hinterher wieder den jetzigen Stand zu erreichen. Bei einer Trainingseinheit pro Woche, kann man bestenfalls den jetzigen Stand halten, bei mindestens 2 Einheiten pro Woche verbessert man sich. Aber nur bei richtigem Training wohlgemerkt. Nicht Übung macht den Meister, sondern gutes Training, “Perfect training makes perfect”.

Baseball Equipment im Winter?!

Jetzt sollte man auch schon an das benötigte Equipment für die Halle denken, T-Balls sind meistens auch in den Turnhallen erlaubt bzw. sollten keine Probleme bereiten. Trotzdem sollte man berücksichtigen dass auch diese Bälle 5 Oz. Gewicht, das gleiche wie ein Baseball auf die Waage bringen und nicht nur Fenster sondern auch Spieler gefährdet sein könnten.

T-Balls

Jeder Spieler sollte einen eigenen Schläger haben und zum Training mitbringen. Baseballschläger bei Dugout24 kaufen, der Baseball Shop in Deutschland Auch für den neuen Baseballhandschuh ist jetzt eine gute Zeit, denn jetzt hat man genügend Zeit das Spielgerät im Training richtig einzuspielen.

Stierleder: Das beste Leder für Baseballhandschuhe

Neu im Shop zur Zeit sind die Easton Natural Edition Baseball- und Softball Handschuhe. Vorgeöltes US Premium Stierleder sorgen für die nötige Haltbarkeit.

MLB Saison nähert sich dem Höhepunkt

Im Endspurt um die World Series liegen die Top MLB Teams im Clinch. Für Fans ist gesorgt, neu im Shop die Mini-Baseballschläger von Boston Red Sox und Cleveland Indians. Fan Caps sind weiterhin für die meisten Teams verfügbar. Jetzt zuschlagen, manche Teams wie die Red Sox sind heiss begehrt und gehen immer schnell weg.

Großes SKLZ Gewinnspiel auf Facebook

Mehrfach Teilnahme möglich – Teile uns die richtige Antwort bis zum 31.12.2011 mit, es gibt dafür mehrere Portale, Kanäle und Möglichkeiten.

Gewinnen und richtig schlagen lernen

Der Vater eines aktuellen MLB All-Star Spielers hatte vor einigen Jahren, als dieser Spieler noch ein Kind war, ein Gerät entwickelt und erfunden welches seinem Sohn erheblich geholfen hat gut zu schlagen.  Er nannte das Gerät bald Quickswing, denn der Batter muss schnell reagieren, da der Ball von oben aus einer Röhre in die Strike Zone fällt.   Deswegen ist der Quickswing sogar besser als ein Batting Tee, da der Ball in Bewegung ist wie bei einem richtigen Pitch, aber man braucht keinen Pitcher dafür.

Dieses Gerät wurde später von der Firma SKLZ übernommen und weiterentwickelt, das ganz neue Modell heisst Quickswing PX4, diesen Link zum Video auf Youtube folgen, um zu sehen wie es funktioniert.

Genau diesen neuen Quickswing verlosen wir, mit der freundlichen Unterstützung von SKLZ,unter allen Teilnehmern mit der richtigen Antwort.

Teilnahmebedingungen und weitere Infos auf Dugout24.de

Baseball Equipment Gewinnspiel

Ganz einfach auf Facebook, Twitter und Co. mitmachen

• Auf unserer Facebook Seite den “Gefällt mir” Button anklicken und dann auf unserem Facebook Promo die richtige Antwort posten, falls Du schon Fan bist, reicht die richtige Antwort posten natürlich.
• Hier auf dem Blog die Antwort als Kommentar posten.
• Weitere Möglichkeiten mitzumachen sind, uns die richtige Antwort per email bzw. Kontaktformular auf der Shopseite schicken
• Gerne auch per SMS an 02733 128426
• Traditionell per Postkarte
• Folge uns auf Twitter und poste dort die richtige Antwort

Es gibt also viele Möglichkeiten bei unserem Baseball Gewinnspiel mitzumachen, es sind 3 Top Preise zu Gewinnen, da sollte man auf jeden Fall mitmachen.  Sagt es euren Mitspielern, Kollegen und Verantwortlichen im Verein weiter, um so höher sind die Chancen, dass du bald dort mit deinen Freunden an deinem Schlag mit dem Quickswing PX4, dem Hit-Away Baseball Trainer, oder dem SKLZ Reaction Ball arbeiten kannst.

Vor jedem Baseball Training sollte der Coach einen Plan schriftlich ausarbeiten.  Unten eine  Vorlage als Beispiel.

Die Einheiten kann man nach Bedarf abändern und nach Schwerpunkt der Bedürfnisse der Mannschafft anpassen.

Baseball Trainings Plan (Vorlage)

Anfänger bis Fortgeschrittene

Zeit:  120 Minuten

Trainings Ablauf:

20 Minuten:  Aufwärmen-Einwerfen: Run (Form Running), Stretch, Throw

5  Minuten:  Wasser Pause, Team Meeting-  Trainingsplan vorstellen.

Defensiv Baseball Training

15 Minuten:  Outfield Communication

Fungos in die Lücke (Gap) zwischen den Outfieldern.  Der am nächsten zum Ball ruft laut Ball Ball Ball oder ich ich ich.

Der andere am nächsten zum Ball spielende Outfielder läuft Backup.  Achtung, Center Field hat Vorrang!

10 Minuten: Volunteer Relay

2 Reihen mit gleicher Anzahl Spieler, werfen immer zum nächsten Spieler über die gesamte Breite des Platzes.

Beide Reihen starten auf  ein Signal, Reihe mit Ball wieder zurück am Ausgangspunkt hat gewonnen.

Gutes Aufwärm-Spiel um die Spieler in  Wettbewerbslaune  zu bekommen.

Wichtig:  die Relay Leute in der Mitte immer zur Handschuhseite drehen nach dem Fangen und weiterwerfen (spart Zeit)

Pause- Wasser: 5 Minuten

Offensiv Baseball Training

Schlagstationen: 30 Minuten-3 Stationen a 10 Minuten

• Bunt Station mit dünnem Hit Stick um die Sache zu erschweren, zu tossen reicht.

• T-Station mit 5 Position Tee um inside Pitch zu trainieren, Gummirohr vorne innen links bei Rechtshänder stellen,  von Homeplate im Feld ins left Field schlagen (Rechtshänder)

• Soft Toss Station mit Wiffle Bällen und dem Sweet Spot Trainer

Verstellbarer 5 Punkt Batting Tee

Batting Practice bzw. Live Pitch Schlagtraining  30 Minuten:

• Live Pitch:  3er oder 4er Gruppen am Schlag, je nach Anzahl der Spieler  mindesten 5 Swings, besser sind 10 und  wechseln. Coach muss Strikes werfen können oder Pitching Maschine nehmen.

• Bei einer grossen Gruppe ab ca. 20 Leuten kann man das Live Pitch als 4. Station einbauen und die 5. Station quasi ins Feld mit 4 Leuten als Defense stellen.

Stretch, Cool Down 5 Minuten:

Team Meeting 5 Minuten (Jeder kann Kritik oder Bemerkungen zum Training einbringen)

Benötigtes Baseball Equipment:

Bälle

Hit Stick

Sweetspot Trainer

Mattingly Training Bat

Wiffle Bälle

Verstellbarer 5 Punkt  Batting Tee

Die benötigte Baseball Ausrüstung für den Trainings Plan können Sie bei uns im Shop bestellen.  Die nächste grosse Lieferung von SKLZ mit Pitching Nets, Quick Swings, Hitaways und viel mehr sollte nächste Woche auch bei uns eintreffen und somit wieder sofort lieferbar sein.  Am besten jetzt schon vorbestellen und reservieren lassen.

Leider nur über den  Pay-TV-Sender ESPN America, aber immerhin darf der Sender in Deutschland über die Sky-Plattform weiterhin  Major League Baseball (MLB) ausstrahlen.

Baseball im Fernsehen

Der Kanal zeigt in diesem Jahr sehr viele Spiele, davon 300 reguläre, dazu kommen die MLB Playoffs mit den Spielen der “Division Series”, der “American League” und “National League Championship Series” sowie der “World Series”. Auch die “All-Star Game” Mitte Juli sind bei ESPN zu sehen.

Der Vertrag wurde laut Mitteilung am Donnerstag bereits unterzeichnet. Finanzielle Rahmendaten sind nicht bekannt, auch die Laufzeit ist unklar. Der Bezahlsender sprach lediglich von einem “mehrjährigen” Abkommen.

Baseball im Fernsehen

Die nächsten  Spiele im April bei ESPN America:

6. April 18.00CET Los Angeles Angles@  Tampa Bay Rays

7. April 20.00CET New York Mets @ Philadelphia Phillies

8. April 19.00CET New York Yankees @ Boston Red Sox

9. April 18.00CET New York Yankees @ Boston Red Sox

11. April 01.00CET New York Yankees @ Boston Red Sox

11. April 18.00CET Texas Rangers @  Detroit Tigers

12. April 18.00CET Texas Rangers @ Detroit Tigers

12. April 00.00CET Florida Marlins @ Atlanta Braves

13. April 05.00CET Cincinnati @ San Diego

13. April 19.00CET Oakland Athletics @ Chicago White Sox

14. April 18.00CET Colorado Rockies @ New York Mets

16. April 02.30CET San Francisco Giants @ Arizona Diamondbacks

16. April 18.00CET Baltimore Orioles  @ Cleveland Indians

16. April 21.00CET Minnesota Twins @ Tampa Bay Rays

18. April 01.00CET Texas Rangers @ New York Yankees

18. April 16.00CET Toronto Blue Jays @ Boston Red Sox

Live Spiele

Eine weitere Möglichkeit MLB Live zu schauen bietet MLB TV, kann man über Live Stream über das Internet schauen, das schöne daran ist die Auswahl der Spiele die man schauen möchte, inkl. Aufzeichnen mit Rückspulen, Slow-Mo und vielen weiteren Einstellungen.

Baseball Equipment

Wer dann selber beim zuschauen Lust bekommt, Baseball zu probieren oder  zu spielen, brauch ein paar Sachen an Equipment für den Anfang, wir können bei der manchmal schwierigen Auswahl helfen.  Im Online Shop Dugout24 finden man die richtige Baseball Ausrüstung, egal ob Profi oder Anfänger, einfach mal reinschauen.

Beim Baseball Training sollte der Coach  genau wissen welches Equipment er am besten einsetzen kann.  Die 10 wichtigsten Ausrüstungsgegenstände folgen als Übersicht.

Die Liste bezieht sich im wesentlichen auf Equipment welches vom Verein gestellt wird oder werden sollte.  Natürlich kann und sollte der einzelne Spieler auch das eine oder andere selber zur Hand haben.

Baseball Equipment um ein optimales Training zu gestalten

Baseballschläger Viele Spieler kaufen ihre eigene Baseballschläger. Das Problem dabei ist das ein guter Schläger schnell von den Spielern ausgemacht  wird, und den wollen alle dann beutzen. Deswegen sollte  der Verein von vorne herein auch mindestens ein paar  gute Schläger zur Verfügung stellen.  Es profitieren ja alle davon.

Baseballs Logisch ohne geht kein Training, am besten im Dutzend bestellen dann wird es günsitger.  Weitere wichtige Ballarten fürs Training sind:

• Whiffle Bälle – verschiedene Größen, alle gut für werfen, fangen und vor allem Schlagen, die kleinen Golfballgrößen sind besonders gut fürs Schalagtraining.

• Tennis Bälle – für Infield Outfield Popup Drills, wer nimmt den Ball, wer hat Vorrang vor den anderen Spielern etc.
• Indoor Baseball Bälle – empfohlen im Winter, wenn in unseren Breitengraden das Training in die Halle verlegt werden muss.  Die weicheren Indoor Bälle, schonen Hallenboden und Fenster.
• Pitching Machine Balls – Ein Muss falls man eine Pitching Maschine zur Verfügung hat.  Gebrauchte kann man auch bei nassem Wetter benutzen um die guten Leder Bälle zu schonen.
• Balleimer mit Trainingsbällen

Balleimer sind eine optimale Aufbewahrungmöglichkeit für Baseballs und Softballs.   Besonders fürs Training,  der Coach nimmt einen Eimer Bälle und schlägt Bälle ins Feld für die Defense.  Oder ein Pitcher oder Coach nimmt den Eimer voll mit Bällen für das pitchen beim Batting Practice.  Man hat immer eine große Anzahl Bällen zur Hand, und kann sich sogar draufsetzen, da  die Ball Buckets mit Deckel sehr stabil sind.

Schlaghelme Bei Batting Helmets gibt es fürs Team die One size fits all, die mehrbereich Größen.  Diese Helme passen allen Spielern, beim Trainiang oder Spiel.

Throw down Bases Wichtiges Werkzeug für Halle oder Übungen und Drills im Freien.  Die Bases werden einfach hingeworfen “throw down”  und verschiedene Spielsituationen trainiert.

Batting Tee Eines der wichtigsten Ausrüstungsgegenständen für das Schlagtraining.  Es gibt verschiede Modelle und Ausführungen.  Meistens reicht ein günstiges Modell zwischen 25 und 30 Euro.  Für spezielles Training, wie den inside out swing, oder um zu lernen, nach unten zu schlagen, braucht man ein Batting-Tee mit mehreren Halterungen, oder 2 einfache Tees.

Erste-Hilfe Set Das wichtigste was man beim Training zur Hand haben sollte.  

Cones Die kleinen Hütchen sind ein gutes Mittel um Bereiche abzugrenzen, zum Beispiel einen Bereich in dem gebunted werden soll.

Baseball Taschen Eine grosse Equipment Tasche ca. 36″ L x 15″ H x 15″ W  ist für jeden Coach unerlässlich.

Catcher Equipment Sollte eigentlich auch vom Verein besorgt werden,  warum soll ein Spieler die umfangreiche Ausrüstung aus eigener Tasche bezahlen, wäre meiner Meinung nach unfair.

Einfach einen Link zu unserem Shop oder Blog setzen und uns eine email dazu schicken,  nach Bestätigung kommt die email Adresse, bzw. der Teilnehmer  in den Los-Topf.   Am 01.10. 2010 wird dann ausgelost.

Left Field (Link-Feld) Baseball Gewinnspiel

Teilnahmebedingungen:

Der Backlink sollte auf jeden Fall etwas mit Baseball oder Softball zu tun haben.

Nur  Links, welche von uns geprüft und zugelassen werden, nehmen an der Auslosung teil.  Es werden höchstens drei davon pro Teilnehmer zugelassen.  Die Zielseite mit dem Link entweder hier als Kommentar posten oder per email an office (@) dugout24.de zur Sichtung schicken.

Als Beispiel, wie es aussehen könnte,  die Werler  Baseball-Vereinsseite.

Banner für Eure Seite findet Ihr hier im Baseball Blog, einfach den Code kopieren und einbinden.

Habt ihr keine Homepage oder Vereinsseite, wo ihr den Webmaster bitten könntet,  einen Link zu setzten, könnte man  z.B. auch einen Textlink auf einem Baseballblog  einreichen.  Es gibt vielleicht auch noch andere Möglichkeiten,  Kreativität ist gefragt.  Der Backlink sollte dann mindestens 6 Monate an gleicher Stelle erscheinen.

• Erster Platz:  Zu gewinnen gibt es  als Hauptpreis 2 Sachen, einen für den Einsender und einen z.B. für den Verein:

Der Hauptpreis besteht aus einem Louisville Slugger MLB 180B Baseballschläger und einer DeMarini Dugout Hanging Bat Bag.

Top Sache für euren Verein, da kommt gleich Ordnung in das Schläger “Chaos” bei den Spielen, auch für Auswärtsspiele oder beim Training bestens geeignet.

• Zweiter Platz:  Der Zweite, der ausgelost wird, bekommt insgesamt 12 Bälle.  6 Rawlings FeMeBe ROLB Leder Baseballs und 6 Champro T-Balls.

• Dritter Platz:  Der Dritte bekommt immerhin einen “Trostpreis” . Der besteht aus 2 Rawlings ROML Rawlings MLB Spec Baseballs.

Viel Spaß dabei und wem das Gewinnspiel gefällt kann das mit einem Klick bei Facebook bekannt machen.

Es ist uns eine Ehre und Freude zugleich  Baseballschläger und Handschuhe von Don Mattingly, auch Donnie Baseball oder kurz “The Hit Man” genannt, zu präsentieren.

The Hit Man

Sein Trikot wurde neben Yankee Größen wie Lou Gehrig und Babe Ruth in Ruhestand versetzt und die Nummer #23 darf fortan von keinem anderen Yankee Spieler mehr genommen werden.

Donnie Baseball ist aber selber noch lange nicht in Ruhestand sondern  momentan der Hitting Coach der Los Angeles Dodgers und hilft gerade Matt Kemp und Manny Ramirez ihren Schlag für die Saison zu verfeinern.  Wenn man den Gerüchten glauben darf und es sind inzw. mehr als Gerüchte wird Mattingly Chef als Nachfolger von Joe Torre am Helm der Dodgers, wenn dieser am Ende der Saison aufhört.

Mattingly Sports

Aber auch das ist noch nicht alles, denn Don hat seit einiger Zeit seine Mattingly Sports Baseball Equipment Linie am Start.   Dafür hat er seine eigene Baseballschläger entworfen und eingeführt  und das so kompromisslos und revolutionär wie keiner zuvor.   Nur einer wie er kann so etwas durchführen.   Die Idee dahinter ist kein Geheimniss aber die Umsetzung sicherlich nicht einfach. Worum es geht? Nun ich will Euch nicht weiter auf die Folter spannen.

V-Grip Baseballschläger

Es sind Schläger die die mittleren Knöchel auf eine Linie Bringen. Unser Hitting Tip über den richtigen Grip hat es vor kurzem angesprochen.

Dadurch erreicht man sofort einen besseren Schlag und steigert seine Leistung.  Aus eigener Erfahrung kann man das seinem Team nicht oft genug sagen und vorführen, trotzdem rutschen viele sehr leicht in ihre alte und falsche Gewohnheit zurück, den Schläger in einem Kontraproduktivem Würgegriff zu halten.

Jetzt nicht mehr, die  V-Grip halten die Knöchel durch die leichte V-Form des Schlägergriffs auf einer Linie.  Die Schläger sind BESR zertifiziert können im College Baseball und dadurch auch bei uns sowohl im Training wie im Spiel eingesetzt werden.  Mehr dazu, im folgenden Video, von Don Mattingly selbst.  Es gibt jetzt  32 und 33 inch Modelle und ausserdem noch  Mattingly Leder Baseballhandschuhe bei uns im Shop. Also nichts wie hin und landen sie nicht nur einen, sondern ganz viele  Hits.  Genau wie der Hit Man.

05.06.2009

Hier ein Auszug aus unserem aktuellem Newsletter.
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DIE MLB ROADSHOW IST WIEDER UNTERWEGS

BURGER KING® MLB Roadshow tourt durch Deutschland
Interaktiver Baseball-Funpark stimmt auf Baseball-WM Regensburg ein

– Das wird ein heißer Baseballsommer: Die BURGER KING MLB
Roadshow, das interaktive Eventerlebnis der erfolgreichsten Baseball-Liga der Welt, tourt vom 11. Juni – 15. Juli zum vierten Mal durch Deutschland. Ein Thema der insgesamt 20 Veranstaltungen in 16 Städten ist auch die Baseball Weltmeisterschaft in Regensburg (9. – 12. September).

Weitere Infos hier: http://playball.baseball.de/roadshow/

Im Dugout 24 gibt es eine DUGOUT24 PLAYBALL TASCHE optimal für Schulen und Vereine für Kinder und Jugendliche Baseball/Softball Anfänger,  ganz viel Baseball in einer Tasche:

Wusstet Ihr das Pitcher ganz schön blöd sein können?
Hier der Beweis:

3 Fälle von berühmten Starting Pitcher, also die besten,
(wie blöd sind dann die Einwechsel Pitcher?) die sich so verletzten das sie nicht auflaufen bzw. spielen konnten.

Starting pitcher: John Smoltz (Braves) Erlitt schwere Verbrennungen beim bügeln seines Hemdes … welches er auch noch anhatte! Starting pitcher: Tom Glavine (Braves) Machte seinem Namen “Star Werfer” aller Ehre: Erlitt einen Rippenbruch im Flugzeug nachdem er das Essen erbrechen musste! Starting pitcher: Nolan Ryan (Astros) Musste nach einer Handverletzung pausieren … erlitt eine Bißwunde, er wurde nämlich von einem Coyote gebissen.

Wie hohl muß man den dazu sein??? Aber COOL….

Wir suchen Vereine die Ausrüstung gebrauchen können:

Bei Interesse bitte eine email an: info(at)dugout24.de

Bis zum nächsten mal.

CU@BAT

Euer Batman