Perfekter Timing Schritt

Habe dieses  kleine GIF gefunden, in dem der Schlagmann demonstriert wie man den Timing Step richtig ausführt. Einfach drauf klicken und es müsste durchlaufen.  Aus diesem Blickwinkel sieht man genau das der Batter mit seinem Timing Schritt auf dem Ballen seines Fußes aufkommt. Danach setzt sein Fuß langsam und vorsichtig auf, als wenn er auf dünnes Eis tritt. Kein stampfen und stapfen. Direkt danach kommt der hintere Teil des Fußes, mit dem Absatz auf. Viele Spieler machen zwar den Timing Schritt, lassen die Verse dann aber oben. Sie haben dadurch aber keine solide Basis, sind ausser Gleichgewicht und können so keinen kräftigen Schlag entwickeln. Erst wenn der ganze Fuß aufkommt, bekommt man einen soliden Swing hin.

Ein gutes Werkzeug um seinen Swing auf Vordermann zu bringen ist der 5 Punkt Batting Tee.  Einfach den aus Hartgummi bestehenden Schlauch  in einer der 5 verschiedenen Positionen auf dem Tee platzieren, und das Schlagtraining kann los gehen.  Man kann dadurch an dem gefürchteten Inside Pitch arbeiten oder seine Stärken verbessern, diese liegen bei den meisten Spielern in der Mitte der Platte, Bauchhöhe.  Legt einem der Pitcher so einen Pitch hin, sollte man in der Lage sein diesen mit einem harten Line Drive wegzuhauen.  Equipment für Coaches und Spieler um richtig zu trainieren gibt es bei uns im Shop, bring Dein Spiel auf die nächste Ebene.  Zum Beispiel mit dem SKLZ Sweet Spot Baseballschläger, empfohlen von Albert Pujols und Du bist auf dem richtigen Weg.

Die Baseball Saison steht vor der Tür, jetzt werden die Weichen für 2011 gestellt.  Deswegen  würde ich Sie gerne auf unser SKLZ Angebot im Baseball Shop Dugout24 aufmerksam machen.  Dort unter: Baseball Equipment/Coaches-Corner, zu finden.

Mit SKLZ haben wir bei Dugout24 einen neuen großartigen Hersteller ins Boot geholt.  Joe Mauer, Derek Jeter, Albert Pujols, sie alle schwören auf SKLZ.

Lightning Bolt Pro

Baseball und Softball Training

Wir möchten, dass Ihr Team besser wird. Das geht bekanntlich nur mit hartem Training.  Aber nur mit dem richtigen Training.  Practice makes perfect? No, it is perfect practice that counts…

Wir bieten Ihrem Club nicht nur gutes Equipment, sondern auch die Möglichkeit, dieses durch unser Team Buyer Programm günstiger zu erwerben.  Ein besseres Sponsoring gibt es kaum.

Jetzt zuschlagen, manche Trainingsgeräte sind nur limitiert verfügbar.  BITTE AN DIE COACHES BZW. DEN EQUIPMENT MANAGER IM VEREIN WEITERLEITEN.

Folgende Baserunning  Situation:  Läufer auf Zwei, Ein Aus.

Du bist mit einem Out auf  Second Base gekommen, egal wie.  Zwei-Basehit, Base on Balls und Steal.  Wie auch immer, wichtig ist nur zu wissen das kein Runner bzw. Läufer auf First Base ist. Also kein Force Play auf Drei.  Du gehst mit  dem Pitch ein paar Schritte mit, secondary Lead.  Dein Team Kollege schlägt einen Ground Ball Richtung Shortstop.  Wie verhält man sich in dieser Situation als Base Runner?

Es gibt einen einfache Regel, die man in dieser Situation folgen kann und sollte.  Wenn der Ball vor einem zum Shortstop geschlagen wird, zurück auf Zwei.  Das Risiko wäre zu gross das der Wurf von Short zum Dritten Base geht und ein Tag Play verursacht.

Wenn man hingegen so laufen kann dass der Ball hinter einem zum Shortstop geht, man also schon am ankommenden Ball vorbeilaufen kann, sollte man bis auf Drei durchlaufen, eventuell mit Slide, aber auf jeden Fall machbar.

Diese Situation kann man auch  beim Training als Baserunning Drill üben, und man bekommt ein besseres Gefühl dafür was in dieser wichtigen Situation zu tun und machbar ist, da man ja schon in scoring Position ist, aber auf Drei vorrücken kann.

English Version:

Following Baserunning Situation:  Runner on second, one out.

No one on first base, so there is no force out on third.  Your teammate hits the ball to short, what do you do?

There is a simple but effective Baserunning Rule for runners in this situation.  If you can cross the path of the ball before it goes through to the shortstop, then advance to third.  If on the other hand, the ball crosses your path before you are able to run toward third base, then you should retreat to second.

This drill can be done in practice with a coach fungoing ground balls in the direction of the shortstop, mixing the balls up, some more toward second, some toward the hole between third and short.  A line of players take turns, advancing to third or going back to second, according to the situation.

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14.07.2009

Heute wollte ich mal etwas näher auf die Defense eingehen. Wusstet Ihr das Baseball der einzige Sport ist wo die Defensive den Ball kontrolliert? ist aber so…denkt mal drüber nach.

Hier ein sehr EINFACHER aber wichtiger Schlüssel zur Defense:

• Alle defensiven Spielzüge im Baseball beinhalten Werfen und Fangen.

• Ein so komplexer Spielzug wie das Double Play, kann in 5 kleine Bestlandteile zerlegt werden.: ein Catch, ein Wurf, ein Catch, ein Wurf und wieder ein Catch.

• Du kannst nicht werfen bis Du den Ball gefangen hast.

• Um so besser wir beim “playing catch” also beim hin und her werfen werden, (wie beim einwerfen) um so besser können wir Baseball spielen.