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Die richtige Entfernung zum Batting Tee

Hans WeisseLeave a Comment on Die richtige Entfernung zum Batting Tee

Hitting Tipp des Monats:   Weisst du noch wie der der zweite Hitting Tip im eBook “Homerun” heisst? Genau… er heisst “Die richtige Entfernung zur Platte”

Einer der einfachsten Tips im ganzen System auszuführen. Trotzdem machen es die meisten Hitter falsch! Selbst beim Training, um vermeintlich einfach vom Batting Tee zu schlagen, haben sie nicht die richtige Entfernung zum Batting Tee…

Die richtige Entfernung zum Batting Tee

Sie wissen nicht ob sie weiter weg von der Platte stehen sollen, näher drann, vorne in der Batters Box oder weiter hinten….sie achten nicht darauf, machen sich darüber keine Gedanken.

Wichtig! Sich zu nahe an die Platte stellen, kann den Hitter für einen Inside Pitch anfällig machen, ein Hitter der zu weit weg steht kann kaum einen Outside Pitch erreichen.

Wenn Du nicht aufpasst wird ein gutes Pitcher-Catcher Gespann diese Information gnadenlos ausnutzen und Dich wie Muttis Handtücher zum trocknen aushängen.

Wegen schlechter Instandhaltung und schwerer Nutzung des Spielfelds, (gerade an der Homeplate) ist oft ein “Loch” in der Battersbox entstanden, wo sich die vorherigen Hitter „eingegraben“ haben.

Letztendlich stehen alle Hitter in diesem Loch ungeachtet ihrer Grösse.   Solch eine Taktik macht aber keinen Sinn…

Der Batter sollte sich nach seiner Grösse und der Schlägerlänge hinstellen. Nicht danach wo sich die Schlagleute vor ihm “eingegraben” haben.

Es ist enorm wichtig sich bei JEDEM Pitch, RICHTIG an die Platte zu stellen.

Richtig vom Batting Tee schlagen

Eines der besten Werkzeuge um das zu trainieren ist der Batting Tee. Es gibt hochwertige nach allen Seiten verstellbare Batting Tees wie den 360 Grad Tee, spezielle Jugend Tees, 5 Point Brush Tees und den normalen Heavy Duty Batting Tee von Dugout24….

Man muss sich nämlich gerade beim Batting Tee richtig hinstellen um gut zu treffen.

Batting Tee Abstand
Man sollte den Ball vor der Platte treffen

Besonders zu beachten ist dabei dass man den Tee etwas weiter vor die Homeplate stellt beim schlagen. Sonst würde man ja den Ball beim richtigen Pitch erst treffen wenn der Ball schon über der Platte kommt. Also bei einem Inside oder mittigen Pitch schon viel zu spät.

Tony Gwynn hat jeden Winter täglich in seiner Garage vom Teeg geschlagen. Mit so einem einfachen Mittel ist er einer der besten Hitter aller Zeiten geworden.

Nicht Training macht Perfekt sondern perfektes Training …

Viel Spaß also beim perfektem Training.

Coach Hans W.

P.S. Schau am besten gleich mal bei unseren vielseitigen Trainingsgeräten im Shop. Dort gibt es nicht nur einige Batting Tees zur Auswahl sondern auch andere Top Trainingsgeräte um dein Hitting nachhaltig zu verbessern.

Richtig vom Batting Tee schlagen-Hit it like Chris

Hans WeisseLeave a Comment on Richtig vom Batting Tee schlagen-Hit it like Chris

Gastpost von Chris Zirzlmeier, aktueller  Deutscher Meister und Firstbaseman der Regensburg Buchbinder Legionäre.

Richtig vom Batting Tee schlagen

Eine der wichtigsten von vielen Übungen im Baseball ist die Verwendung des Batting Tee’s. Von Kindern bishin zu Big Leaguern sollte das Tee täglich benutzt werden.

Um wie Chris, gut Baseball zu spielen, sollte man also als erstes lernen richtig vom Batting Tee schlagen.

Die Übung führt zu einem kurzen, kompaktem Schwung bei der auch die Balance maßgeblich gefördert wird.
Vor jeder Batting Practice benutze ich das Tee um mich dort aufzuwärmen und eine gewisse Routine zu bekommen.

Hit it like Chris, der Hitting Tipp des Monats

Schlagtraining vom Tee
Jeden Tag vom Tee schlagen, von Chris Zirzlmeier empfohlen

Stellt das 5-Point Hitting Tee zuerst so auf als würdet ihr einen Outside Pitch simulieren. (Das wäre die äussersten Position unten von einem Rechtshänder aus gesehehn)

Geht in euren gewohnten Batting stance und versucht den Ball nun von euch weg in Richtung “Right Field” zu schlagen. Ziel sind harte Groundballs bzw.   Line Drives und  Pop Ups sind zu vermeiden.
Nachdem Ihr ein paar Bälle RICHTIG geschlagen habt macht ihr folgendes.   Startet euren Stride wie üblich, wartet etwa 3 Sekunden und versucht weiterhin den Ball in die andere Richtung zu schlagen. Das gibt euch ein gutes Gefühl ob die Balance passt, ebenso ist es ein guter Drill um auf Offspeed Pitches zu warten und trotzdem ins Opposite Field zu driven.

Nach ein paar guten Schwüngen könnt ihr das Tee etwas mittiger platzieren und versuchen schöne Line Drives up the middle zu schlagen. Das wiederholt ihr so lange bis sich euer Schwung komfortabel anfühlt. Nun stellt ihr das Tee so auf um einen Inside Pitch zu simulieren. Versucht trotzdem nicht über den Ball zu rollen und möglichst immer noch Line Drives up the Middle zu schlagen. Natürlich könnt ihr die Übung mit der kurzen Pause nach dem Stride in der Middle,Inside Position wiederholen.

Liebe Grüße
Chris Zirzlmeier

Buchbinder Legionäre Regensburg

Die 5 besten Hitting Stationen

Hans WeisseLeave a Comment on Die 5 besten Hitting Stationen

Bei jedem Baseball Training sollte eine Einheit mit Schlagtraining stattfinden,optimal dafür sind sogenannte Hitting Stations.

5 Top Hitting Stationen fürs Schlagtraining

Durch das aufteilen in kleineren Gruppen kann der Coach gewährleisten das alle Spieler ein Maximum an Swings in kurzer Zeit bewerkstelligen können.

Wichtig dabei ist darauf zu achten das jeder Spieler, bei jedem Swing, die richtige Technik ausübt und auch insgesamt das Ziel der Arbeit an der jeweiligen Station versteht.

  • Der Tee Drill:  Nicht nur für Kids die optimale Batting Station, sogar MLB Spieler schlagen täglich von Batting-Tee, weil er so leicht und vielseiteig verwendbar ist.  Man kann z.B die Höhe und die Inside oder Outside Pitches damit perfekt simulieren.  Spieler können  ihre Schwachstellen oder Stärken erstens kennenlernen und zweitens  gezielt daran arbeiten.  Perfekt dafür geeignet ist der 5 Position Tee von SKLZ.
  • Soft Toss:  Auch ein Klassiker, normalerweise wird der Ball aus 2-3 Meter Entfernung, im Winkel von 45 Grad vom Tosser, dem  Batter zugetossed.  Man kann aber auch, wenn man die kleinen limited flight golfgrossen Wiffle Bälle benutzt, diese direkt von vorne werfen bzw. zutossen.Nur danach den Kopf senken um die Augen zu schützen, sonst kann nichts passieren.  Idealerweise wirft der Tosser immer wenn er auf einem Knie gestützt von unten wirft.  Er sollte auch dem Batter vorher jedesmal den Ball kurz anzeigen.
  • Swing-Stick: ein tolles Gerät vor allem im Winter in der Halle aber auch jederzeit um viele “gute” Swings für den Batter zu schlagen.  Leicht zu handhaben, ähnlich wie beim Tee, kann man die Strike Zone auswählen die geschlagen werden soll.  Weiterer Vorteil des Swing Sticks; der “Ball” muss nicht zurückgeholt werden.  Es kann also mit nur 2 Mann trainiert werden. Einer der schlägt und einer der “pitched”.
  • Zip-N-Hit:  Auch hier brauch man nur 2 Leute um viele Swings in kurzer Zeit auszuführen.  Das Gerät simuliert den echten Pitch.  Der Ball wird idealerweise jedes mal zum “Pitcher”, der den Zip-N-Hit bedient, zurückgeschlagen.  Den Fastball zu “werfen” ist kein Problem mit diesem Gerät, mit etwas Übung bekommt man sogar locker einen Curveball oder Change-Up hin.  Fazit:  Leicht zu handhaben mit grossem Spaßfaktor, man muss nur vor und hinterher die Schnüre sorgfältig aufwickeln.

    Zip-N-Hit in Action
  • Live Pitch:  Nichts macht beim Training so viel Spass wie das Batting Practice, vor allem wenn der Coach oder Pitcher die Bälle reinwirft.  Man kann natürlich abstufen wie hart und genau geworfen wird.  Es kann locker reingeworfen werden damit die Batter leicht schlagen können, Ihren Swing sozusagen grooven (einstudieren ie muscle memory).  Oder entgegengesetzt zum locker werfen, einen Pitcher zum “Gametime Hitting” nehmen. Der Pitcher wirft hierbei unter Spielbedingungen und erhält dabei das für ihn wichtige Pitching Training  unter Live Bedingungen. Natürlich profitiert der Hitter auch davon gegen richtige Pitches zu schlagen, unter (nahezu) Spielbedingungen.  Wichtig hierbei, wie auch sonst, die Sicherheit zu beachten.  Ausser den obligatorischen Helmen und Tiefschutz natürlich auch an den Catcher denken.  Der Pitcher sollte durch einen Screen geschützt sein.

Insgesamt kann man mit diesem Mix aus Stationen und Live Batting Practice viel erreichen und die Spieler bei Laune halten.  Das Schlagtraining findet meistens am Ende der Trainingseinheit statt.

Lust bekommen ein paar Bälle zu schlagen? ich schon, also auf gehts zum Training, bis dann und CU@Bat.

 

 

 

Die 10 wichtigsten Ausrüstungsgegenstände beim Baseball

Hans Weisse4 Comments on Die 10 wichtigsten Ausrüstungsgegenstände beim Baseball

Beim Baseball Training sollte der Coach  genau wissen welches Equipment er am besten einsetzen kann.  Die 10 wichtigsten Ausrüstungsgegenstände folgen als Übersicht.

Die Liste bezieht sich im wesentlichen auf Equipment welches vom Verein gestellt wird oder werden sollte.  Natürlich kann und sollte der einzelne Spieler auch das eine oder andere selber zur Hand haben.

Baseball Equipment um ein optimales Training zu gestalten

Baseballschläger Viele Spieler kaufen ihre eigene Baseballschläger. Das Problem dabei ist das ein guter Schläger schnell von den Spielern ausgemacht  wird, und den wollen alle dann beutzen. Deswegen sollte  der Verein von vorne herein auch mindestens ein paar  gute Schläger zur Verfügung stellen.  Es profitieren ja alle davon.

Baseballs Logisch ohne geht kein Training, am besten im Dutzend bestellen dann wird es günsitger.  Weitere wichtige Ballarten fürs Training sind:

  • Tennis Bälle – für Infield Outfield Popup Drills, wer nimmt den Ball, wer hat Vorrang vor den anderen Spielern etc.
  • Indoor Baseball Bälle – empfohlen im Winter, wenn in unseren Breitengraden das Training in die Halle verlegt werden muss.  Die weicheren Indoor Bälle, schonen Hallenboden und Fenster.
  • Pitching Machine Balls – Ein Muss falls man eine Pitching Maschine zur Verfügung hat.  Gebrauchte kann man auch bei nassem Wetter benutzen um die guten Leder Bälle zu schonen.
  • Baseball Training mit Bälle und Eimer Balleimer mit Trainingsbällen

Balleimer sind eine optimale Aufbewahrungmöglichkeit für Baseballs und Softballs.   Besonders fürs Training,  der Coach nimmt einen Eimer Bälle und schlägt Bälle ins Feld für die Defense.  Oder ein Pitcher oder Coach nimmt den Eimer voll mit Bällen für das pitchen beim Batting Practice.  Man hat immer eine große Anzahl Bällen zur Hand, und kann sich sogar draufsetzen, da  die Ball Buckets mit Deckel sehr stabil sind.

Schlaghelme Bei Batting Helmets gibt es fürs Team die One size fits all, die mehrbereich Größen.  Diese Helme passen allen Spielern, beim Trainiang oder Spiel.

Throw down Bases Wichtiges Werkzeug für Halle oder Übungen und Drills im Freien.  Die Bases werden einfach hingeworfen “throw down”  und verschiedene Spielsituationen trainiert.

 

Batting Tee Eines der wichtigsten Ausrüstungsgegenständen für das Schlagtraining.  Es gibt verschiede Modelle und Ausführungen.  Meistens reicht ein günstiges Modell zwischen 25 und 30 Euro.  Für spezielles Training, wie den inside out swing, oder um zu lernen, nach unten zu schlagen, braucht man ein Batting-Tee mit mehreren Halterungen, oder 2 einfache Tees.

Erste-Hilfe Set Das wichtigste was man beim Training zur Hand haben sollte.

Cones Die kleinen Hütchen sind ein gutes Mittel um Bereiche abzugrenzen, zum Beispiel einen Bereich in dem gebunted werden soll.

Baseball Taschen Eine grosse Equipment Tasche ca. 36″ L x 15″ H x 15″ W  ist für jeden Coach unerlässlich.

 

Catcher Equipment Sollte eigentlich auch vom Verein besorgt werden,  warum soll ein Spieler die umfangreiche Ausrüstung aus eigener Tasche bezahlen, wäre meiner Meinung nach unfair.