Schlagtraining Archive - Baseball Blog Dugout24

4 geheime Schlagtechniken von den besten Hittern der Welt

24/02/2020 Hans Weisse1 Comment

Hitting Tipp des Monats:

Do what the best of the best do!

Heute haben wir etwas besonderes denn wir stellen vier sehr spezielle Schlagtechniken vor.

Vier der wirklich besten Hitter der Welt, haben diese Techniken in der einen oder anderen Form, im Laufe Ihrer Karriere, entwickelt und angewandt.

Alle sind dadurch einem bestimmten Ziel näher gekommen, nämlich mehr Hits und mehr Homeruns zu schlagen als alle andere.

Die Nummer 1 bis 3 auf der Hitliste sind mit von der Partie (die meisten Hits aller Zeiten) und der jüngste Spieler der bislang 400 Homeruns erreicht hat.

Wir haben auch ein Ziel vor Augen, aus Dir einen besseren Hitter zu machen!

Zuerst zu den All-Stars:

Ty Cobb

Wir fangen mal der Reihe nach mit dem ältesten an. Ty Cobb, einer der unbeliebtesten Spieler aller Zeiten, aber ein begnadeter Hitter. Mit 4189 Hits ist liegt er auf Platz 2 der Alltime Hitliste.

Was machte er anders? Es war sein “Split Grip”, er liess einen deutlichen Spalt zwischen den Händen, mindestens 2cm, auf den alten Bildern sieht man es deutlich. Ob alle Spieler damals so geschlagen haben weiss ich nicht. Nur, dass es dem Hitter eine viel bessere Kontrolle über den Schläger gibt, höhere Trefferquote, den Ball öfter und gezielter ins Spiel zu bringen und ganz klar weniger Strikeouts.

Henry Aaron

“Hank” wie man ihn nannte, war erst der zweite Spieler der Baseballgeschichte, mit über 700 Homeruns . Also der Spieler, der den uralten angeblich unantastbaren Homerun Rekord von Babe Ruth gebrochen hat, er ist der saubere Homerun König (im Gegensatz zu Barry Bonds).

Aaron ist als ungehobeltes Naturtalent in der Braves Organisation der späten 50er Jahre hochgekommen. Damals noch bei den Milwaukee Braves, später in Atlanta.

Während seiner Jugend, bis zu den Anfängen bei den Braves, hat Henry den Schläger falsch gehalten, als Rechthänder hatte er die rechte Hand immer unten und nicht oben wie auf dem Bild seiner MLB Karriere.

Trotz oder vielleicht gerade wegen dieser “Jugendsünde” wurde er Nr. 1 der Alltime Homerunliste mit 755 Homeruns und Nr. 3 auf der ewigen Hitliste mit 3771 Hits, direkt hinter Ty Cobb und Pete Rose. Wie konnte er also mit dieser “falschen” Schlaghaltung so weit nach oben kommen?

Es gibt mehrere Gründe, erstens sein unglaubliches Naturtalent, zweitens hat er damit gelernt den Schläger schnell und nah am Körper durch die Strikezone zu schwingen und drittens hat er mit der Zeit seine unglaubliche und legendäre Kraft in den Handgelenken entwickelt.

Pete Rose

Rose war ein hartgesottener Spieler, ähnlich Ty Cobb, sein Hitting-Style ähnelte auch die von Cobb. “Pistol Pete” benutzte einen Choke Up Grip am Schläger. Damit gemeint ist dass er den Schläger nicht unten am Knauf packt, sondern den Schläger mit der unteren Hand, ca. ein bis zwei Zentimeter oberhalb vom Knauf packte.

Mit dieser Technik kommt man auch mit einem etwas schwereren, wuchtigeren Schläger zurecht. Bat Speed ist das Resultat, aber mit entsprchendem Power.

Pete Rose hat während seiner langen Karriere die meisten Hits aller Spieler, sein Rekord von 4256 Hits ist immer noch intakt.

Er war unersättlich, hatte er mal 2 Hits im Spiel, wollte er unbedingt den dritten. Lief es gut und er hatte schon 3 Hits von 3 at Bats, wollte er auch im letzten Durchgang noch einen Hit.

Alex Rodriguez

A-Rod ist der einzige noch aktive Spieler auf der Liste, er sollte derjenige sein, der alle Homerunrekorde brechen sollte, war der jüngste Spieler aller Zeiten mit 400 Homeruns.

Seine Karriere war aber von Anfang an umstritten, er bekam damals den höchstdotierten Vertrag aller Zeiten von den Yankees und galt als Arrogant. Dann wurde noch bekannt das er in die Doping Skandale der 90er Jahre verwickelt war.

Nicht umstritten ist aber seine Fähigkeit den Ball über den Zaun zu dreschen.

Eine seiner Lieblingsübungen war es, den Schläger beim Schlagtraining ganz anders als im Spiel zu halten. Die obere Hand mit dem Daumen nach unten am Schläger. Mit diesem Griff hat er eine Homeruntechnik vollzoge, nämlich die obere Hand nach dem Schlag nach vorne zu stossen, eine gute Möglichkeit den Ball, mit einem perfekten “Follow Through”, dem durchziehen nach Kontakt, noch weiter ins Feld oder über den Zaun zu katapultieren.

Vier der besten Hitter der Welt

Wir haben oben also 2 der besten Homerun Hitter und 2 der besten Kontakt Hitter die es je gegeben hat, wenn wir Ihnen ein paar Sachen abgucken werden wir sicher nichts verkehrt machen, könner aber unter Umständen einen Riesennutzen daraus ziehen.

Wir können nämlich jetzt alle 4 deren unorthodoxen Grips am Schläger dazu benutzen um unser Schlagtraining aufzupeppen.

Man kann zum Beispiel beim Schlagtraing jede Übung mit einem anderen der oben genannten Grips ausführen. Oder bei jeder Übung einige Swings mit jedem dieser Grips ausführen um die Vorteile dieser Techniken in seinen eigenen Schlag zu integrieren.

Wenn Du deinen Swing grooven willst, egal ob Du Anfänger oder Fortgeschrittener Hitter bist, solltest Du falls noch nicht geschehen, unser e-book Homerun lesen und die Techniken daraus anwenden. Das ganze basiert auf einem System von Dusty Baker. Baker war Manager der Cincinnatti Reds und hat Donald Lutz in die MLB beordert.

Donald ist wie Du sicherlich weisst der erste deutsche Baseballspieler der es bis in die MLB geschafft hat. Also bekommst Du mit “Homerun” weitere bewährte Techniken bereit gestellt, um Dein Spiel auf die nächste Ebene zu bringen. Das beste daran, es kostet absolut nichts, nada. Unten auf den Button klicken und Du kommst auf die Seite um “Homerun” kostenlos downzuloaden.

Baseballbuch Homerun — Free e-book Download

Jetzt liegt es an Dir, bring your game to the next level.

Bis dann,

Hans Weisse
Dugout24

Hitting Tipp des Monats Mai

24/02/2020 Hans WeisseLeave a Comment

Der Hitting Tipp des Monats heisst: “Balance @ the plate”, auf Deutsch im Gleichgewicht an der Platte stehen. Achtet mal darauf beim nächsten Schlagtraining und ihr werdet den Unterschied merken.

3 Wege beim Baseball im Gleichgewicht zu Schlagen

Gerade für Anfänger extrem wichtig, bei Fortgeschrittenen sieht man es vlt. am Anfang nicht aber am Ende ihres Swings sind alle Profis im Gleichgewicht. Es sei denn der Pitcher hat sie total verladen. Aber gerade deswegen ist es ja wichtig in allen Situation das Gleichgewicht zu halten um zu vermeiden das man zu früh oder zu spät den Ball begegnet. Es ist sozusagen das Fundament auf dem alles beim Hitting aufgebaut ist.

Deswegen sagen wir auch; startet in der besten Ausgangsposition, also im Gleichgewicht und mit dem Schläger in einer eher flachen Position nur ein paar Zentimeter von der Schulter hochgehoben. Von dieser Position muss man “nur” den Schläger direkt zum Ball bringen. Fängt man dagegen wie ein Kevin Youkilis an, mit dem Schläger halb um den Kopf gewickelt und dazu noch auf den Pitcher gerichtet, muss man von da erst wieder in die Ausgangslage und dann zum Ball. Beinhaltet also einen Schritt mehr, dabei können schon sehr viele unnötige Fehler passieren.

Hier also jetzt der Hitting Tipp des Monats Mai

Beim Aufstellen an der Platte die Füße etwas nach innen drehen. Heisst auf Englisch Pigeon-Toed, kenn so was leider im deutschen Sprachgebrauch nicht, höchstens X-Beinig. Vlt. hat ja jemand eine Idee wie man das übersetzt??? Wir reden hier darüber dass der Batter sich auf den Fußballen und dabei die Füße leicht nach innen gedreht beim Schlagen hinstellt.
Leicht die Kniee beugen. Also wenn man sich an die Platte stellt, in athletische Position gehen indem man die Kniee leicht beugt und nicht durchgedrückt hält und dabei kerzengerade steht. Ist auch viel angenehmer sich so hinzustellen.
Vorgeschlagen wird von uns auch der Parallel Stance, also die Füße in einer Linie zum Pitcher. (Im Gegensatz zum Open Stance, Füße leicht Richtung Third Base oder Closed Stance, Füße leicht Richtung First Base.)

Schaut euch Manny im Bild an, er ist in perfektem Gleichgewicht und zwar vor dem Swing, genau wie oben beschrieben, sieht vielleicht nicht spektakulär aus ist aber sehr effektiv.

Hit it like Chris

24/02/2020 Hans Weisse1 Comment

Hitting Tipp des Monats von Chris Zirzlmeier

Der aktuelle und mehrfache Deutsche Meister aus Regensburg Chris Zirzlmeier stellt heute einen Hitting Drill vor, der nicht nur sehr viel Spaß verspricht sondern auch das Auge des Hittters schult, eine oft vergessene aber ungemein wichtige Komponente beim Schlagtraining:

Ich persönlich mache diesen Drill sehr gerne, hab ich von meinem Coach.
Really see the ball !
Bei dieser Übung kauft ihr euch eine Packung Maiskörner oder Erbsen, schnappt euch einen Power-Stick oder wer es sich anfangs etwas leichter machen will, einen normalen Baseball/Softballschläger.
Markiert eine Stelle im Boden als Homeplate, sodass der Partner ein Ziel hat die Körner/Erbsen gezielt zu werfen. Euer Kumpel platziert sich etwa 3 Meter vor euch, kann sich auch auf einen Stuhl setzen oder euch kniend die Teile zuwerfen.
(Wichtig: Sonnenbrille/Brille aufsetzen)
Versucht die Körner zu treffen indem ihr sie bis zum Kontaktpunkt des Schlägers seht.
Ziel: Den Ball bis zum Kontakt mit dem Schläger zu verfolgen. Hilft ungemein den Ball richtig zu treffen.
PS: Anfangs nicht verzweifeln, ist nicht ganz einfach!
Viele Grüße
Euer Chris Zirzlmeier

Der SKLZ Powerstick kommt mit 3 Golfballgrossen Bällen um genau das Overload-Prinzip von Chris auszuführen, mit dem Powerstick kan man den Drill dann auch mit Maiskörnern oder Erbsen probieren. Die Kinder der Dominikansichen Republik machen es ähnlich, leider aus einem anderen Grund, weil sie arm sind und sich keine Bälle leisten können. Sie nehmen für ihre Spiele auf den Strassen einfach Steine als Bälle und Besenstiele als Schläger und lernen so, von klein auf, ihr Auge für den Ball zu schulen. Genau wie Albert Pujols, der auch von dort kommt und jetzt der bestbezahlte Baseball-Spieler aller Zeiten ist. Er wirbt für den Powerstick, obwohl er es gar nicht nötig hätte.

Mit Dugout24 gewinnen, jetzt mitmachen

24/02/2020 Hans Weisse12 Comments

Großes SKLZ Gewinnspiel auf Facebook

Mehrfach Teilnahme möglich – Teile uns die richtige Antwort bis zum 31.12.2011 mit, es gibt dafür mehrere Portale, Kanäle und Möglichkeiten.

Gewinnen und richtig schlagen lernen

Der Vater eines aktuellen MLB All-Star Spielers hatte vor einigen Jahren, als dieser Spieler noch ein Kind war, ein Gerät entwickelt und erfunden welches seinem Sohn erheblich geholfen hat gut zu schlagen. Er nannte das Gerät bald Quickswing, denn der Batter muss schnell reagieren, da der Ball von oben aus einer Röhre in die Strike Zone fällt. Deswegen ist der Quickswing sogar besser als ein Batting Tee, da der Ball in Bewegung ist wie bei einem richtigen Pitch, aber man braucht keinen Pitcher dafür.

Dieses Gerät wurde später von der Firma SKLZ übernommen und weiterentwickelt, das ganz neue Modell heisst Quickswing PX4, diesen Link zum Video auf Youtube folgen, um zu sehen wie es funktioniert.

Genau diesen neuen Quickswing verlosen wir, mit der freundlichen Unterstützung von SKLZ,unter allen Teilnehmern mit der richtigen Antwort.

Teilnahmebedingungen und weitere Infos auf Dugout24.de

SKLZ Quickswing — Baseball Equipment Gewinnspiel

Ganz einfach auf Facebook, Twitter und Co. mitmachen

Auf unserer Facebook Seite den “Gefällt mir” Button anklicken und dann auf unserem Facebook Promo die richtige Antwort posten, falls Du schon Fan bist, reicht die richtige Antwort posten natürlich.
Hier auf dem Blog die Antwort als Kommentar posten.
Weitere Möglichkeiten mitzumachen sind, uns die richtige Antwort per email bzw. Kontaktformular auf der Shopseite schicken
Gerne auch per SMS an 02733 128426
Traditionell per Postkarte
Folge uns auf Twitter und poste dort die richtige Antwort

Es gibt also viele Möglichkeiten bei unserem Baseball Gewinnspiel mitzumachen, es sind 3 Top Preise zu Gewinnen, da sollte man auf jeden Fall mitmachen. Sagt es euren Mitspielern, Kollegen und Verantwortlichen im Verein weiter, um so höher sind die Chancen, dass du bald dort mit deinen Freunden an deinem Schlag mit dem Quickswing PX4, dem Hit-Away Baseball Trainer, oder dem SKLZ Reaction Ball arbeiten kannst.

Hitting Tipp des Monats-Schlagtraining darf nie langweilig sein

04/04/2020 Hans WeisseLeave a Comment

Htting Tipp des Monats:

Baseball Schlagtraining-Stationen Teil I

Für das Schlagtraining beim Baseball sollten immer genug Durchgänge für jeden Spieler möglich sein. Nichts ist schlimmer als wenn ein Spieler inaktiv beim Training rumsteht oder schlimmer noch, sitzt und nicht weiss was er machen soll. Dann fängt er an sich zu langweilen und das wollen wir als Coaches natürlich verhindern.

Training kann nicht nur Spaß machen, aber mit einem richtigen Mix, kann es alle Spieler aktiv beschäftigen damit sie genug Swings, Plays, Pitches oder was auch immer an Durchgängen bekommen um besser zu werden. Denn das sollte immer das Ziel sein.

Eine gute Möglichkeit beim Schlagtraining möglichst viele Spieler zu involvieren, sind sogenannte “Hitting Stations”. Jeder Station sollten nicht mehr als 3-4 Leute angehören, um die oben genannte Langeweile zu vermeiden. Unten drei meiner Favoriten, weitere folgen später.

Batting Tee Station

Eine gute Station ist die Batting Tee Station, wo der Ball auf dem T (so genannt weil es wie ein umgedrehtes T aussieht ) ruht und von daher ein gutes Ziel abgibt, der Schlagmann kann an seiner Technik arbeiten und viele Wiederholungen absolvieren. Ein positiver Nebeneffekt sind die anderen Spieler an der Station. Einer kann auflegen und ein oder zwei Spieler holen Bälle zurück.

Soft Toss Station

Hier für brauch man wiederum einen guten Tosser, das ist sehr wichtig, er sollte die Bälle von unten, in einem 45 Grad Winkel vor dem Schlagmann, am besten von einem Knie aus, und platziert, leicht zu schlagen, dem Batter zu tossen. Er sollte auch genügend Zeit zwischen den Würfen lassen damit der Schlagmann sich jedesmal wieder richtig hinstellen kann. Am besten in ein Fang-Netz schlagen damit man die Bälle leicht wieder einsammeln kann.

Sweet Spot Station

Baseballschläger Schlagtraining — Pujols mit dem Sweet Spot in Action

Der Sweet Spot ist die Stelle auf dem Schläger womit man den Ball treffen sollte. Er heisst so weil man nur in diesem Bereich die besten Resultate erzielt. Er befindet sich am dicken Teil, dem Barrel des Baseballschlägers , ungefähr 5-15cm vom Ende. Genau dort entstehen die wenigsten Vibrationen wenn der Ball auf den Schläger trifft. Ein neuer Trainings Baseballschläger wurde nach dieser Stelle genannt. Der Sweet Spot wurde so konzipiert dass die Fläche unterhalb des Sweet Spots wegfällt, und man sofort Feedback erhält ob und wie gut man den Ball trifft. Den Sweet Spot kann man gut in einer zweiten Soft Toss oder sogar eine Live-Pitch Station benutzen.

Benutzt und empfohlen wird das Teil von Albert Pujols, unbestreitbar einer der besten Hitter der MLB und ohne zu übertreiben einer der besten aller Zeiten. Im Bild mit dem Sweet Spot. Gibt es jetzt bei Dugout24.de zu bestellen und kaufen. Bring Dein Spiel auf das nächste Level.

Vergesst alles was ihr übers Schlagen gelernt habt

04/04/2020 Hans WeisseLeave a Comment

Hitting Tipp des Monats:

Jetzt, wenn die Saison so richtig los geht, kann man seine Trainingseinheiten ins Spiel übertragen.

Eins sollte man aber wissen. Wenn das Spiel einmal läuft, sollte man:

Alles vergessen, was man über das Schlagen gelernt hat

Kein Scherz, denn jetzt ist Zeit, alles gehen zu lassen, nicht mehr zu denken.Jetzt heisst die Devise: volle Konzentration auf den Pitcher, den Pitch und den Ball. Da sollte man nicht noch an seiner Technik feilen.

Den Baseballschläger sprechen lassen

Wintertraining und Saison-Vorbereitung sind abgeschlossen. Jetzt ist Prüfungszeit. Wenn man seine Hausaufgaben gemacht hat, wird es jetzt im Spiel ohne Probleme klappen. Schaut Euch Manny Ramirez an, er wirkt so cool und lässig am Schlag, nie sieht er aus, als ober er sich Gedanken über irgendetwas macht. Er sucht sich einen guten Pitch aus und BAM, wieder ein Homerun. Was man nicht, sieht ist seine Vorbereitung, um so zu schlagen. Die endlosen Stunden im Schlagkäfig, um das Feintuning zu verbessern. Das frühe Erscheinen vor dem richtigen Training, um ein paar Hundert Bälle vom Batting Tee zu schlagen. Die Spezialeinheiten, um das Sehen und die Augenkonzentration zu verbessern. Deswegen kann er so lässig sein, er weiss er ist vorbereitet, brauch sich keine Gedanken mehr während des Spiels machen. Er ist optimal vorbereitet.

Deswegen lässt man während des Spiels alles hinter sich. Man sollte sich dann keine Gedanken mehr machen. Man ist im Moment, in der Gegenwart, der Schlag sollte von alleine kommen. Nicht unbedingt der Homerun, aber der Line Drive oder schenlle Groundball durch die Mitte, denn wenn man den Baseball gut trifft und hart schlägt, dann gut ist, Arbeit erledigt. Mehr kann man nicht machen. Falls der Ball genau in den Handschuh des 3. Basemans fliegt- schade, war trotzdem ein guter Schlag.

Tag: Schlagtraining